ヒサの日記

確かにノウハウとしては秀でているところもあるが、継続できる部分が全然ない。
何の書籍かはナイショだが、ともだちには絶対に薦めないでおく。
でもそれはわたしの感じたことでしか判断は言ってはいないけれどね。

そこはどっかに置いておくとして、見つけようと思うと沢山見つかるもんなんだね。
ネットでも気になる箇所で痩身方法を探せる。書籍よりも手軽に情報が集まるから、つかい勝手が良いと思う。
だけど内容が細切れなかんじもするから最終的に判断が要る。

効果の程はこの先に期待してもらいたい。
見た目から入る性格なので、ウエイトを買ってしまった。ネットなどで知った大丈夫そうな方法をもとに日程を立てた。
最終的に成功に通じるかはわかんないけど、実践してみる価値はあるだろう。

この選択がキッカケになってくれるといいんだけどな。
いつもわたしのような人間は飽きるのが問題だ。
日常生活にメリハリを与えるためだし今は頑張ってみよう。
必ずやり終えた先にはもっと輝く毎日が待っていると信じている。

他部署の人にやせる秘訣を聞いてみた。
あんの上、食べない、ことがお約束でがっかりしてしまった。まあ、そんなのはもっともなことで、いっぱい食べたいと嘆くわたしが悲しい。
簡単にできないか、という考えで望むのがはなから間違いなのだ。

痩せることにうまくいったEさんはこうもいってたな。
たべるのが悪いんじゃなしに、たべすぎるのが駄目だ。
少し食べて、そこそこ活動する。いまさらであるんだけど、これがポイントだね。

うまいおやつにあたまの真ん中まで洗脳されたのか。
たべるだけならするんだけど、ストレッチなどはいやになってやらない。
それではふとってしまうのも頷ける。当たり前の成果です。

そんなことこんなではなしをしてたら、もりもりやる気が盛り上がってきた！！
どのようにすればこんな初心をキープできるのか。
そこをやっておくのも、案件のひとつではだと思うな。

会社の先輩にやせるコツを聞いてみた。
案のじょう、たべないということがおきまりでがっくりしてしまった。
らくにやりたい、という思考で取り組むのが第一マチガイなんだ。

痩せることに失敗しなかったVさんはこんな風にも言っていた。
たべるのが駄目なんじゃなくて、いっぱい食べるのがアウト。適量食べて、いっぱい活動する。今更でもありますが、やっぱこれが基本だと思うよ。

うまいおやつに頭の真ん中まで乗っ取られてしまっていたのか。
食べるだけならして、ウォーキングなどはやりたくないからしたくない。
それじゃあ太るのもうなずける。必然の結果だ。

そんなことこんなではなしをしていると、すごく元気がわいてきた。
どのように行動すれば今の初期衝動を維持できるだろう。
その対策をかんがえるのも、行程の一環ではあったりするといえるな。